본문 바로가기

분류 전체보기107

건강보험료 일부 돌려받는다. 건강보험알아보기 >> 정부의 건강보험 종합계획 살펴보기 2024년 달라지는 제도 안내 정부가 건강보험료를 손보기로 했다. 병원을 잘 안 가는 사람들은 건강보험료를 돌려준다고 한다. 그 방법에 대해 살펴보자. 건강바우처 전년도 보험료의 10%에 해당하는 금액을 건강바우처로 돌려주기로 했다 이는 연간 최대 12만원 수준에 해당된다. 우선 20~34세 청년을 대상을 시범 도입 후 연령을 확대할 계획. 분기별로 병원 가는 횟수가 1년에 4번이 안 되는 건강한 청년의 경우 바우처를 적립 나중에 병원 이용시 사용 가능. '비급여' 과잉진료 물리치료시 비급여인 도수 치료, 백내장 수술을 하면서 비급여 다초점 렌즈 수술시 보험 혜택을 안 준다고 이해. 연간 외래진료 이용 횟수 365회 넘으면 평균 20~30% 수준인 .. 2024. 2. 5.
소스 듬뿍 달걀말이 **소스듬뿍 달걀말이** 간단하고 흔한 반찬이지만 달걀값이 많이 오른 요즘 만들어 먹기엔 쬐에금 부담이 됩니다. 그래서 오늘은 부담되는 만큼 조금 고급지게 만들어보았어요. 소스를 듬뿍 찍어 먹으면 새콤하고 부드러운 맛이 최고랍니다.^^* 재료 : 달걀 6개(저는 아주 작은 초생란을 사용해서 8개 이용했어요), 다시마육수 2술(만들어 놓은거 사용했어요. 없으면 패스~~), 우유 2술, 소금 1/5술, 설탕 1/5술, 파슬리가루 소스 : 양파 1/4개 다진것, 마요네즈 2술, 허니머스터드1술, 물 1술 반, 꿀 반 술, 레몬즙 1/5술 요리순서 1. 양파는 다집니다. 2. 달걀은 풀어 달걀물을 만들어주세요. 만들어진 달걀물에 다시마육수, 우유, 소금, 설탕을 넣어 잘 섞어주세요. 3. 약불에 달궈진 팬에 기.. 2024. 2. 2.
얼큰 개운한 닭볶음탕 **얼큰 개운한 닭볶음탕** 오늘은 몸도 마음도 많이 힘든 날이니 커다란 닭을 사다가 얼큰한 닭볶음탕을 만들어봅니다. 닭 한마리에 모두가 맛있는 닭다리를 먹을 수 있도록 닭다리팩을 추가해서 준비했어요.^^* 재료 : 닭 1kg, 북채 600g(닭다리입니다), 큰 감자 2개, 청양고추 5개, 홍고추 3개, 양파 1개, 대파 2대, 물 3종이컵 양념장 : 양조간장 16술, 다진생강 1/4술, 다진 마늘 2술, 설탕 1술, 고춧가루 3술, 후춧가루 1/2술 요리순서 1. 닭은 깨끗이 씻어서 끓는 물에 살짝 데쳐 준비합니다. 데칠 때 통후추나 월계수 잎이 있다면 넣어주세요. 데친 닭은 찬물에 행구어 물기를 빼주세요. 누린내와 불순물을 제거하기 위해서랍니다. 2. 고추와 대파는 어슷 썰고, 감자는 4등분 정도로 .. 2024. 2. 1.
2024년도 초기창업패키지 창업기업 모집 공고 2024년도 초기창업패키지 창업기업 모집 공고가 났네요. 중소벤처기업부 공고 제2024–74호 2024년도 초기창업패키지 창업기업 모집 공고 유망 창업 아이템 및 기술을 보유한 초기창업기업의 사업 안정화와 성장을 지원하는 『2024년도 초기창업패키지』에 참여할 초기창업 기업을 다음과 같이 모집합니다. 2024년 1월 30일 중소벤처기업부 장관 ※ K-Startup 누리집 가입 시 서울신용평가정보(SCI)를 통한 실명인증이 필요합니다. 실명정보가 서울신용평가정보에 등록되어 있지 않은 경우(개명인, 외국인, 미성년자 등 인터넷 실명확인 불가능자)에는 사전에 SIREN24를 통해 실명 등록 및 적용을 요청하여 주시기 바랍니다. (실명 등록에 최대 3일까지 소요될 수 있음) * K-Startup 누리집-고객센터.. 2024. 1. 31.