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분초사회 : 2024 트렌드 코리아 키워드 2024 가 선정한 10대 트렌드 1. 무인점포 2. 여행 예능 3. 챗GPT 4. 편의점 초저가 초대형상품 5. 단백질 식품 6. 식당예약 중서기앱 7. 웹툰, 웹소설 8. Y2K 복고 아이템 9. 팝업 스토어 10. 고향사랑 기부제 2024 10대 소비트렌드 키워드 Don’t Waster Single Second : Time-Efficient Society 분초사회 Rise of ‘Homo Promptus’ 호모 프롬프트 Aspirting to Be a Hexagonal Human 육각형 인간 Getting the Price Right : Variable Pricing 버라이어티 가격 전략 On Dopamine Farming 도파밍 Not Like Old Daddies, Millennial Hubbi.. 2024. 2. 6.
건강보험료 일부 돌려받는다. 건강보험알아보기 >> 정부의 건강보험 종합계획 살펴보기 2024년 달라지는 제도 안내 정부가 건강보험료를 손보기로 했다. 병원을 잘 안 가는 사람들은 건강보험료를 돌려준다고 한다. 그 방법에 대해 살펴보자. 건강바우처 전년도 보험료의 10%에 해당하는 금액을 건강바우처로 돌려주기로 했다 이는 연간 최대 12만원 수준에 해당된다. 우선 20~34세 청년을 대상을 시범 도입 후 연령을 확대할 계획. 분기별로 병원 가는 횟수가 1년에 4번이 안 되는 건강한 청년의 경우 바우처를 적립 나중에 병원 이용시 사용 가능. '비급여' 과잉진료 물리치료시 비급여인 도수 치료, 백내장 수술을 하면서 비급여 다초점 렌즈 수술시 보험 혜택을 안 준다고 이해. 연간 외래진료 이용 횟수 365회 넘으면 평균 20~30% 수준인 .. 2024. 2. 5.
소스 듬뿍 달걀말이 **소스듬뿍 달걀말이** 간단하고 흔한 반찬이지만 달걀값이 많이 오른 요즘 만들어 먹기엔 쬐에금 부담이 됩니다. 그래서 오늘은 부담되는 만큼 조금 고급지게 만들어보았어요. 소스를 듬뿍 찍어 먹으면 새콤하고 부드러운 맛이 최고랍니다.^^* 재료 : 달걀 6개(저는 아주 작은 초생란을 사용해서 8개 이용했어요), 다시마육수 2술(만들어 놓은거 사용했어요. 없으면 패스~~), 우유 2술, 소금 1/5술, 설탕 1/5술, 파슬리가루 소스 : 양파 1/4개 다진것, 마요네즈 2술, 허니머스터드1술, 물 1술 반, 꿀 반 술, 레몬즙 1/5술 요리순서 1. 양파는 다집니다. 2. 달걀은 풀어 달걀물을 만들어주세요. 만들어진 달걀물에 다시마육수, 우유, 소금, 설탕을 넣어 잘 섞어주세요. 3. 약불에 달궈진 팬에 기.. 2024. 2. 2.
얼큰 개운한 닭볶음탕 **얼큰 개운한 닭볶음탕** 오늘은 몸도 마음도 많이 힘든 날이니 커다란 닭을 사다가 얼큰한 닭볶음탕을 만들어봅니다. 닭 한마리에 모두가 맛있는 닭다리를 먹을 수 있도록 닭다리팩을 추가해서 준비했어요.^^* 재료 : 닭 1kg, 북채 600g(닭다리입니다), 큰 감자 2개, 청양고추 5개, 홍고추 3개, 양파 1개, 대파 2대, 물 3종이컵 양념장 : 양조간장 16술, 다진생강 1/4술, 다진 마늘 2술, 설탕 1술, 고춧가루 3술, 후춧가루 1/2술 요리순서 1. 닭은 깨끗이 씻어서 끓는 물에 살짝 데쳐 준비합니다. 데칠 때 통후추나 월계수 잎이 있다면 넣어주세요. 데친 닭은 찬물에 행구어 물기를 빼주세요. 누린내와 불순물을 제거하기 위해서랍니다. 2. 고추와 대파는 어슷 썰고, 감자는 4등분 정도로 .. 2024. 2. 1.
2024년도 초기창업패키지 창업기업 모집 공고 2024년도 초기창업패키지 창업기업 모집 공고가 났네요. 중소벤처기업부 공고 제2024–74호 2024년도 초기창업패키지 창업기업 모집 공고 유망 창업 아이템 및 기술을 보유한 초기창업기업의 사업 안정화와 성장을 지원하는 『2024년도 초기창업패키지』에 참여할 초기창업 기업을 다음과 같이 모집합니다. 2024년 1월 30일 중소벤처기업부 장관 ※ K-Startup 누리집 가입 시 서울신용평가정보(SCI)를 통한 실명인증이 필요합니다. 실명정보가 서울신용평가정보에 등록되어 있지 않은 경우(개명인, 외국인, 미성년자 등 인터넷 실명확인 불가능자)에는 사전에 SIREN24를 통해 실명 등록 및 적용을 요청하여 주시기 바랍니다. (실명 등록에 최대 3일까지 소요될 수 있음) * K-Startup 누리집-고객센터.. 2024. 1. 31.
옛날 국물떡볶이 **옛날 국물떡볶이** 하루종일 비가 내립니다. 뭔가 얼큰한 게 먹고싶은데, 문득 생각난 것이 옛날국물떡볶이네요. 휴일이라 식구들도 함께 있는데다 모두 떡볶이를 좋아하니 안성맞춤입니다.^^* 오늘은 제대로 국물을 내서 맛나게 끓여볼까 해요. 잔뜩 낸 육수로 떡볶이와 어묵탕을 함께 끓이렵니다. 육수가 아주 많이 필요하겠는데요^^*. 조미료를 쓰지 않아도 너무나 맛있는 떡볶이와 어묵탕이 될거랍니다. 재료 : 달걀 5알, 떡볶이 떡 300g(전 얇은 떡볶이떡과 치즈 떡볶이떡 두 가지를 사서 반씩 사용했어요), 사각어묵 5장, 대파(흰 대 쪽을 잘라낸 푸른 쪽) 두 뿌리 육수재료 : 무우 1/3, 표고버섯 3알, 양파 1알, 멸치 7마리, 대파 흰대 7뿌리, 다시마 2장 (음...가로세로 7cm정도 되네요), .. 2024. 1. 30.
아침에 먹기 좋은 달걀죽 **아침에 좋은 달걀죽** 개학을 하니 잠 많고 입 맛 없는 아이들이 걱정입니다. 늦게 일어나 샤워 할 시간은 있고 밥 먹을 시간은 없는 게 요즘 아이들이지요. 간단하게 죽을 끓여 아침에 부드럽게 먹여봅니다. 여기에 장조림 한 종지면 아주 훌륭한 한끼가 된답니다. 재료(2~3인) 재료(2~3인) : 밥 1공기, 달걀 2개, 표고버섯 2개, 대파 1대, 빨강 주황 파프리카 1/4개씩, 소금 조금, 국간장 조금, 참기름 조금, 물 4종이컵 요리순서 1. 대파는 송송 썰고, 파프리카와 버섯은 잘게 썰어주세요. 2. 달걀은 풀어 달걀물을 만들어주세요. 3. 냄비에 참기름을 두르고 대파를 볶다가 파기름이 만들어지면 밥을 넣고 달달 볶아주세요. 4. 밥이 어느정도 볶아지면 물을 붓고 끓여주세요. 한소끔 끓어오르면 .. 2024. 1. 29.
스테이크덮밥 Steak Rice Bowl **스테이크덮밥** 스테이크덮밥으로 유명한 맛집이 홍대에 있지요. 생각보다 만들기 간단하니 후다닥 만들어봅니다. 재료(2인) 재료(2인) : 스테이크용 쇠고기(조금 두툼하게 준비하세요. 1인 150~200g 정도면 됩니다.), 양파 1개, 쪽파 2대, 통마늘 5~7개, 소금, 후춧가루 조금, 올리브유, 레몬즙 1술(없으면 안쓰셔도 됩니다. 식초로 대신하세요) 소스 : 올리브유, 진간장 6술, 미림 2술, 설탕 1술, 버터 1술 요리순서 1. 쇠고기는 소금과 추훗가루를 뿌리고 올리브유를 부어 마사지하듯 발라둡니다. 저는 소금, 후춧가루 대신 집에 있던 스테이크시즈닝가루를 썼습니다. 20~30분 정도 실온에서 두세요. 2. 쪽파는 잘게 썰어주세요. 양파는 얇게 슬라이스해서 레몬즙을 섞은 찬물에 잠시 담궜다가.. 2024. 1. 26.